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🏡 [생활 정보 Life Tips]66

📣 오늘의 톡톡 #02 | 北, 국경의 선전용 확성기 철거…무슨 의미일까? 📣 오늘의 톡톡📌 목차1. 오늘의 톡톡2. 무엇이, 언제 있었나3. 체크 포인트(주의사항)4. 배경지식 한 입5. 오늘의 한 줄 정리 1. 오늘의 톡톡 확성기 철거최근 북한이 국경 지역(군사분계선 일대)의 선전용 확성기 일부를 철거하기 시작했습니다. 이는 대한민국이 8월 4일경 자국 확성기 철거를 먼저 진행한 데 대한 후속 움직임으로 해석됩니다. 긴장 완화의 신호로 볼 수 있으나, 최종적·영구적 조치로 단정하긴 이릅니다.하지만 해당 이슈로 양국 간의 정치, 군사 이슈 외에 국경의 주민분들에게는 좋을 소식이 되겠네요.2. 무엇이, 언제 있었나타임라인(한국 표준시 기준)· 8월 4일(월) : 우리 군, 대북 확성기 철거 착수/진행 발표· 8월 9~10일(토~일) : 우리 군, 북한이 일부 확성기 철거하는.. 2025. 8. 12.

🍠[생활정보] | 비트즙 | 이제부터 진짜 비트즙 🍎 비트즙, 어떤 건강 음료일까?이전에 ABC 주스부터 비트즙을 주문해서 먹어보겠다고 말씀드렸는데, 실제로 구매해서 섭취 중인 비트즙 후기를 정리했습니다. (솔직히 전에 포스팅한 석류주스보다 맛있어요!) 목차1. 제품 소개2. 주요 성분3. 섭취 방법4. 실제 후기✅ 총평 – 이런 분들에게 추천1. 제품 소개 비트(Beet)는 특유의 진한 붉은색과 달콤하면서도 은은한 흙내음이 매력적인 뿌리채소입니다.서양에서는 ‘레드 비트(Red Beet)’라고 부르며 샐러드, 스무디, 주스 등 다양한 요리에 활용되고, 최근에는 비트의 건강 효능이 알려지면서 국내에서도 비트즙 형태로 섭취하는 소비자가 급격히 늘고 있습니다.비트즙은 신선한 비트를 착즙 하거나 농축하여 언제 어디서나 간편하게 마실 수 있도록 만든 제품으로,.. 2025. 8. 11.

🖱️ 오늘의 톡톡 #01 | 손목터널증후군 예방하는 마우스 패드 선택법 🛠️ 오늘의 톡톡📌 목차1. 오늘의 톡톡2. 사용 방법3. 주의사항4. 추가 꿀팁5. 오늘의 한줄 정리 1. 오늘의 톡톡현대인의 업무 환경에서 컴퓨터 사용은 필수적인 요소입니다. 저는 병원에서 업무를 하고 있고 컴퓨터를 자주 사용할 수밖에 없는 상황입니다. 이처럼 하루 종일 마우스를 사용해야 하는 사무직 종사자들은 손목에 반복적인 압박이 가해지면서 ‘손목터널증후군’이라는 질환에 노출되기 쉽습니다. 실제로 손목터널증후군을 위한 손목 보호대 등 지급이 되고 있기도 하고요ㅎㅎ 이 질환은 손목을 지나는 신경이 압박을 받아 손목 통증, 손 저림, 감각 둔화 등의 증상을 유발하는데, 심할 경우 수술까지 필요할 수 있습니다.그렇다면 어떻게 예방할 수 있을까요?손목에 가해지는 부담을 줄이는 방법 중 하나는 손목 받.. 2025. 8. 10.

🥢[생활정보] | 회무침 | 하남 불닭발불삼겹 📚 목차가게 소개대표 메뉴분위기 & 인테리어위치 & 영업시간방문 후기🏪 가게 소개하남시청역 근처에 계시는 분들은 아마 모르시는 분이 없을 것 같습니다. 웨이팅은 언제나 항상 있는 불닭발불삼겹 맛집입니다.! 나이 불문! 젊은 층부터 어른분들까지 전부 좋아하는 맛집이죠. 가게 이름은 불닭발불삼겹이지만 실제로 주로 판매가 되고 있는 안주는 회무침이라는 신기한 사~실!!! 언제 한번 지나가신다면 지나치지 마시고!! 꼭 들려보세요! 🍽 대표 메뉴✔ 산오징어회무침 + 오징어 튀김 38,000원(7월 말 기준) → 오징어 가격으로 인해 상시 변동 ✔ 광어회무침 + 오징어 튀김 28,000원✔ 사이드: 알밥 7,000원🍜 분위기 & 인테리어일반 포차 느낌의 분위기 입니다. 만석일 경우 대화가 어려울 수 있는 .. 2025. 8. 8.

🐓[생활정보] | 삼복더위 | 진짜 의미와 먹는 이유!(말복편) ☀️ 이번 여름, 정말 역대급 무더위네요! 초복, 중복 다 지났건만 아직도 더위는 끝날 생각이 없어요. 다들 잘 버티고 계신가요~~! 비가 내리 쏟아졌다 더워졌다 정말 난리도 아닙니다.ㅠㅠ이제 곧 찾아올 말복! 한여름을 마무리하며 기운을 되찾고 싶을 때죠. 마지막 복날이니만큼 보양식도 한층 더 특별하게 준비해보면 어떨까요?말복의 의미부터, 어떤 음식이 좋을지까지 함께 알아봐요! Let’s Go~! 🐓 말복, 어떤 점이 궁금하신가요?📌 말복의 의미🍲 말복에 먹는 음식🌿 말복과 건강관리✅ 총평 & 추천 음식📌 말복의 의미말복(末伏)은 삼복 중 마지막으로, 음력 6월의 세 번째 '경일(庚日)'에 해당합니다.가장 더운 시기를 지나며 여름을 정리하는 시점이기도 하죠.이 시기에는 무더위에 지친 몸을 회복하.. 2025. 8. 7.

🦜 [앵무새 도감 #04] 사랑앵무 | 우리에게 가장 익숙한 앵무새! 📚 목차📌 기본 정보 🌟 매력 포인트 🏡 이런 분께 추천! ⚠️ 주의사항 📝 후추의 한마디 📌 기본 정보🐦 이름사랑앵무 (Budgerigar)-잉꼬📏 크기약 23~17cm ⏳ 수명평균 7-12년💬 성격활발한 장난꾸러기🎨 색상품종에 따라 다양함🌟 매력 포인트짝사랑처럼 한 파트너에게 깊이 애정을 표현하며, 애정표현이 아주 다정하고 귀엽습니다.몸집은 작지만 활발하고 호기심이 많아, 함께 노는 시간이 즐겁습니다.다양한 색상과 맑은 울음소리로 집 안 분위기를 밝고 사랑스럽게 만들어줍니다. 🧡 1. 작지만 존재감 뚜렷한 외모사랑앵무는 크기는 작지만 색상은 화려하고, 표정도 아주 똘똘해요. 특히 루티노나 블루 같은 변이종은 보는 사람의 마음을 사로잡습니다. 💑 2. 이름처럼 ‘사랑’을 나누는 .. 2025. 8. 6.

🍜[생활정보] | 샤브 칼국수| 충주 연수옥 본점 📚 목차가게 소개대표 메뉴분위기 & 인테리어위치 & 영업시간방문 후기🏪 가게 소개충주에서 점심 먹을 곳을 찾다가 검색 없이 우연히 발견! 일행들과 바로 가서 먹자! 해서 가게 되었습니다.고급진 외관과 내부 인테리어에 어? 이거 가도 되는 거 맞나..? 싶었는데 맘 편히 기분 좋게! 가성비 있게 먹고 왔습니다.충주에 들리신다면 꼭 한번 가보셔도 후회 없으실 겁니다.🍽 대표 메뉴✔ 소고기 수제비 쌈 샤브칼국수 11,000원(얼큰 국물, 맑은 국물 中 1 택, 육수 리필 가능)✔ 사이드: 보리 비빔밥(무제한 셀프)🍜 분위기 & 인테리어매우 고급스러운 분위기의 식당이었습니다. 내부도 세련된 디자인이고 충주에 이런 곳이?라는 생각이 들었네요 ㅎㅎ 위치 주변이 모텔이나 술집들이 많았기에 어!? 하게 되었습니.. 2025. 8. 5.

[생활정보] | 개인정보유출 | Chat GPT의 공개 대화 기능 폐지 이유 주말에 지인을 통해서 알게 된 내용입니다.! 최근 ChatGPT의 공유 기능이 검색엔진에 노출되며 많은 이들의 민감한 정보가 퍼졌다는 사실, 알고 계셨나요?! 저도 이게 뭔 소린가 했네요 ㅎㅎ 그간 어떻게 검색을 해왔지?! 하면서요.이번 포스팅에서는 ChatGPT 공개 대화 기능의 문제점과 폐지 이유, 그리고 앞으로 우리가 조심해야 할 부분들을 쉽고 자세하게 풀어봤어요.목차1. ChatGPT 공개 대화 검색 기능이란?2. 검색 노출 문제와 개인정보 유출 사례3. 기능 폐지 시점 및 OpenAI의 대응4. 보안 전문가들의 우려와 경고5. 사용자에게 미치는 영향과 주의사항6. 결론: AI 시대, 데이터 책임은 누구에게?1. ChatGPT 공개 대화 검색 기능이란?OpenAI의 ChatGPT는 대화를 외부에 .. 2025. 8. 4.

🍃[생활정보] | 뷰티영양제 | 저온건조 비오틴 맥주효모환 콜라겐 스틱 모발과 피부 건강을 동시에 챙길 수 있는 저온건조 비오틴 맥주효모환 콜라겐 스틱을 소개해드리고자 합니다.!최근 하루하루 나이도 먹어가고~ 탈모의 DNA 소지자로서 예방 차원에서 슬슬 먹어줘야겠다고 생각했어요. 한 번은 가루형태도 먹어봤는데 역하고.. 먹기 거북하더라고요. 그래서 환 형태로 간단하게 먹을 수 있는 제품을 찾았습니다. 📌 목차1. 제품 소개2. 주요 성분3. 섭취 방법4. 실제 후기 1. 제품 소개요즘처럼 외모 관리와 건강을 동시에 챙기는 시대에, 영양제는 단순한 선택이 아니라 하나의 습관이 되어가고 있어요. 저 역시 하루를 시작하거나 마무리할 때, 자연스럽게 영양제를 챙겨 먹는 것이 일상이 되었습니다. 그러던 중 최근 눈에 띄는 제품이 있었어요. 바로 ‘저온건조 비오틴 맥주효모환 콜라겐 .. 2025. 8. 1.

🍎[생활정보] | 건강주스| 델몬트 ABC 주스 요즘 영양제도 많이 챙겨 먹지만 건강 주스에 대해서도 관심이 높아지고 있습니다. 역시나 저의 최애 트레이더스 방문했다가 델몬트 ABC주스가 할인을 하고 있어서 아침에 출근해서 마셔보려고 구매했는데 괜찮더라고요~!?그래서 소개해드리고자 가져와 봤습니다! 📌 목차1. 제품 소개2. 주요 성분3. 섭취 방법4. 실제 후기1. 제품 소개델몬트 ABC 주스는 이름에서부터 힌트를 얻을 수 있어요. ABC는 Apple(사과), Beet(비트), Carrot(당근)의 앞글자를 따온 것으로, 세 가지 자연 재료만을 활용해 만든 건강 주스입니다.델몬트는 오랜 시간 과일주스 전문 브랜드로 자리 잡은 신뢰도 높은 회사인 만큼, 믿고 마실 수 있다는 점도 큰 장점이죠. 특히 이 제품은 설탕 무첨가, 합성향료 무첨가, 무방부제.. 2025. 7. 31.

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