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🏣[생활정보] | 헌혈 | 나의 작은 실천, 헌혈 30회 은장 도착 후기! 이전에 헌혈 관련해서 포스팅을 했었죠~! 👩‍⚕️💕[생활정보] | 하남 | 헌혈은 무섭지만 선물은 못 참지....헌혈 후기(feat. 헌혈의 집)💖헌혈 후 내 마음은 1도 더 따뜻해졌다.❤ 최근 헌혈했던 후기를 작성해보고자 합니다.요즘 여러분들도 그렇고다들 치열하게 살잖아요~? 그러다보니 많은 것을 놓치고 있었던 것 같습니다. 이parakeetlog.com 이후 30회 달성하여 신청한 은장이 택배로 따뜻하게 도착했습니다.! 한 번, 두 번 쌓여가던 헌혈 횟수가 어느덕 30회를 넘기고, 그에 대한 작은 보상처럼 도착한 은장이 참 의미있게 다가왔습니다. 후추도 은장을 축하해줘서 다행입니다. 이상하게 무서워하지 않더라구요 ㅎㅎ 최근 헌혈 수급이 부족한 상황이라고 하더라구요. 겨울이 헌혈 참여가.. 2026. 1. 24.

☕[생활정보] | 충남 서산 | 오래된 시골 목욕탕을 개조했다? 이색 카페 "카페바뇨" 방문 후기 부모님과 태안쪽 놀러갔다가 올라오면서 방문한 이색 카페를 다녀왔습니다. 충남 서산의 오래된 목욕탕 건물을 멋스럽게 리모텔링 한 곳이였어요! 뭔가 이전에 SNS 통해서 봤던 것 같은데 막상 방문해 보니 옛날에는 한달에 한번? 자주 갔던 것 같은데 이제는 이 목욕탕 문화도 하나의 추억이 되었구나 싶었습니다."카페바뇨" 카페바뇨는 해미읍성 근처에 있어요! 해미읍성 주차장에 주차하고 해미읍성 한바퀴 구경한 뒤에 무엇을 먹을까 하다가 눈여겨 봤던 카페 입니다.! 요즘에는 찜질방? 의 개념으로 목욕탕과 찜질방에 같이 있는 곳이 많죠. 예전에는 목욕탕은 목욕탕 역할만 했는데 말이죠 ㅎㅎ 좌측에서 주문하고 우측 목욕탕에서 마시는 구조로 되어 있습니다. 사장님도 매우 친절하셨고 기분 좋은 시간이 였던 걸로 기억이 .. 2026. 1. 23.

🍣[생활정보] | 미사 | 회전 초밥집은 처음이라요~! 첫 방문이라 더 솔직하게! 미사 "스시이안엔" 솔직 후기 사실 저는 회전초밥집을 한번도 가본 적이 없어요.. ㅎㅎ(민망?) 애초에 회는 즐겨도 초밥은 잘 즐기지 않았기에 거리를 뒀던 것 같아요. 접시가 계속 돌아다니는 것도 어색할 것 같고... 괜히 100접시를 먹으면 어쩌나.. 내 텅장 괜찮나... 그런 마음(?) ㅎㅎ 던전스텝에서 한바탕 뛰고 나니 허기가 지더라구요.. 요즘 음주도 잘 하지 않고 있어서 내 인생 첫 회전초밥집을 가보자!!! 해서 다녀왔습니다. "스시이안엔" 체인점을 방문한 이유는 그래도 기본은 하겠다. 싶어서 였습니다. ㅎㅎ 대기도 있었고 사람도 많아서 내부 사진을 당당하게 찍지는 못했지만 내부가 깔끔해서 첫인상은 나쁘지 않았습니다. 레일 위에는 신나는 초밥 열차가 1층 2층으로 달리고 있더군요 ㅎㅎ 접시 당 1,990원이였습니다. 그.. 2026. 1. 21.

🏃‍♀️[생활정보] | 미사 | 스트레스 풀러 가자!! 하남 미사 놀거리 "던전스텝" 미사점 방문 후기 어떤 놀거리가 있나~ 하던 중에 다녀온 곳을 소개시켜드리고자 합니다. 전에 한번 유행이 돌긴 했던 것 같은데 스트레스도 풀고 운동도 하면서 땀 줄줄 흘릴겸 한번 가보게 되었네요~!"던전스텝" 미사역 근처에 있어서 쉽게 찾을 수 있습니다만..! 힐스테이트에코미사 건물 2층에 있었는데 생각보다 찾기 애매한 곳에 위치는 했었습니다. LED로 빛나는 발판을 통해서 재밌는 게임을 하는 곳이라고 보시면 됩니다. 초록색은 안전지대 빨간색은 점수 차감!! 파랑색은 점수 흭득!! 인원 수에 따라서도 방 평수도 다르게 되어있더라구요! 모이면 모일수록 더 재밌을 것 같습니다. 이용시간은 15분에 7.000원 입니다. 개인적으로 7,000원해서 와 비싼 것 같다.. 그 시간 대비 너무 짧은 것이 아닐까?? 했는데 막상.. 2026. 1. 20.

🥟[맛집정보] | 속초| 떠오르는 신생 맛집? 바삭바삭~! "속초손꾼만두" 내돈 내산 리뷰 제가 속초를 의외로 자주 방문하는 여행지 중에 하나입니다. 하남에서 쉽게 쉽게 갈 수도 있고, 속초 중앙시장을 제외하면 사람도 많지 않거든요 ㅎㅎ 가까운 고성쪽으로가면 숙소 가격도 저렴해지구요~! 최근에 방문했을때는 새로운 맛집이 생긴 것 같아서 공유드리고자 합니다.!"속초손꾼만두" 속초 중앙시장 한두바퀴돌다가 우연히 발견했는데 구매 후 먹었을때 맛있었고, 집에 가져와서도 괜찮더라구요! 속초 중앙시장 치고 세련된 인테리어?더라구요 ㅎㅎ 나름 줄도 좀 서있길래 맛집되기 전에 먹어보자! 하고 구매하게되었습니다. 메뉴는 간단해요! 저는 고기만두와 실비김치만두로 반반해서 주문했습니다. 튀김만두여서 매우 바삭하고, 그 바삭함이 하루 이틀까지 오래 가더라구요! 개인적으로 매콤한 것을 좋아하는 저는 실비김치만두를 .. 2026. 1. 19.

💪오늘의 톡톡#44 | 운동하면 하품이 나는 이유, 왜일까?? 여러분 새해 목표가 무엇인가요~?! 다이어트?!로 정하셨나요!! 다이어트는 이번 삶의 목표 중 하나 아닌가요!!!ㅎㅎ 저는 퇴근하고 시간이 나면 헬스장에서 운동을 주 3회-4회 정도는 하고 있는 것 같아요!(다이어트 목적은 아니긴 합니다..) 덕분에 바로 뻗어버리긴하는데.... 촉박한 시간에 이끌려 운동을 시작하면 이상하게도 하품이 계~속 나오더라구요. 꼭 한두 번씩 하품이 나와서 "내가 피곤한건가..? 운동하면 원래 졸린건가...?" 라는 생각을 해왔습니다. 이번엔 운동할 때 하품이 나는 이유를 쉽게 정리해보려고 합니다.!🤔 운동 중 하품, 왜 나올까?하품은 단순히 졸릴 때만 나오는 반응이 아닙니다.우리 몸이 환경 변화에 적응하려고 할 때도 하품이 발생합니다. 1. 뇌 온도 조절 작용운동을 시작하.. 2026. 1. 15.

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