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💊 [생활정보] | 오메가3 | 스포츠리서치 오메가3 rTG 제가 먹고 있는 스포츠리서치 오메가 3 rTG 제품을 소개해 드리고자 합니다. 매일 꾸준히 챙기고 있는 만큼, 효과와 특징을 직접 느낀대로 담아봤습니다. 오메가3 선택에 고민이 되신다면 작은 도움이 되었으면 합니다.📝목차🔍 영양제 요약 설명🧼 왜 이 영양제를 선택해야 할까?✅ 영양제의 장점 및 단점✏️ 개인 사용 후기📌 마무리: 구매 전 참고하세요! 🔍 영양제 요약 설명1. 영양제 이름: 스포츠리서치 오메가-3(Sports research OMEGA-3 FISH OIL)2. 목표: 염증완화, 심혈관 건강 개선, 면뇌기능 개선 역력 강화, 정신 건강 지원3. 주요 성분: 오메가-3 함유(알래스카산 명태 오일)4. 용량 및 가격: 1040mg, 쿠팡 기준 180정 1개 56,970원(2025.07.. 2025. 7. 4.

💺 [생활정보] | 2025 스타벅스 프리퀀시 | 와이드 폴딩 체어(feat.라코스테🐊) & 사이드 포켓 캠핑이나 야외 활동을 자주 하시는 분들~! 이번에 수령한 스타벅스 와이드 폴딩 체어를 소개드리고자 합니다.실사용 전 집에서 먼저 펼쳐 앉아봤는데, 생각보다 훨씬 편하고 안정감 있는 착석감에 놀랐어요.넉넉한 좌석과 세련된 디자인을 원하신다면 강력 추천드립니다! 📝목차🔍 제품 요약 설명🧼 왜 이번 프리퀀시 제품이 잇템일까?✅ 장점 및 단점 정리✏️ 개인 사용 후기📌 마무리: 구매 전 참고하세요! 🔍 제품 요약 설명 (Description)제품명: 2025 스타벅스 프리퀀시 와이드 폴딩 체어수령 조건: 2025년 여름 e-프리퀀시 17개 적립 후 사은품 선택색상: 그린, 아이보리 두 가지 컬러구성: 폴딩 체어 + 사이드 포켓사이즈: 성인 남성도 편안히 앉을 수 있는 ‘와이드’ 구조특징: 캠핑, 피크닉.. 2025. 7. 4.

🍴🥩[맛집정보] | 하남 | 하남의 오래된 노포 고깃집!! 추천~!하남고깃집 후기 하남시청 근처에 오래된 현지인 고기 맛집(하남고깃집)이 있다고 해서눈여겨보다가 스트레스 엄청 받는 날 방문해 보았습니다.가게 이름이 하남고깃집 이예요! 사장님도 친절하시고 고기도 맛있고 기분 좋게 먹고 나와서 소개해드립니다. 🍖 📍 가게 이름 "하남고깃집" 🗺️ 위치 / 주소: 경기 하남시 신장동 455-27 [네이버 플레이스 주소]🕒 영업시간: 16:00~24:00(일요일 휴무) → 매월 2회 휴무(비정기적)🍴 내가 먹은 메뉴: 갈매기살 / 삼겹살 / 김치찌개💬 한 줄 요약: 가격도 나쁘지않고 갈매기살, 삼겹살, 김치찌개 모두 맛있었습니다. 왜 블로그나 이런 곳에 소개되지 않았을까?? 하는 생각도 들었습니다. 숨은 현지인 맛집인 것 같아요!❤️ 추천 메뉴.. 2025. 7. 3.

🦷[생활정보] 구강청결제 가그린 Zero 1.2L 리뷰 입 안이 자주 텁텁하신 분들~! 이번에 사용해 본 가그린 Zero 구강청결제를 소개드리고자 합니다.알코올 무첨가임에도 불구하고 상쾌함이 오래 지속되고, 입안을 시원하게 감싸주는 느낌이 정말 마음에 들었어요.청량한 향과 깔끔한 마무리감을 좋아하신다면 강력 추천드립니다!📝목차🔍 제품 요약 설명🧼 왜 이 제품을 선택해야 할까?✅ 장점 및 단점 정리✏️ 개인 사용 후기📌 마무리: 구매 전 참고하세요! 🔍 제품 요약 설명 (Description)용량: 1.2L가격: 12,640원(쿠팡 25.06 기준)주요 기능:에탄올 무첨가충치 예방프라그 제거구취제거마일드 민트향 🧼 왜 이 제품을 선택해야 할까?대부분의 구강청결제는 강한 알코올 향과 입안 화끈거림이 단점이죠. 하지만 가그린 Zero는 다릅니다.알코올이.. 2025. 7. 3.

🥄 [생활정보] | 들기름 vs 올리브오일 | 어떤 오일이 더 좋을까? 건강한 식생활을 위한 식용유 선택, 무엇이 좋을까요? 오늘은 제가 주로 먹고 사용하는 들기름과 올리브오일의 차이점에 대해 알아보고, 각 오일의 영양 성분, 조리법, 보관법, 공복 섭취 효과까지 상세히 비교해 보겠습니다.📝목차🌿 들기름 vs 올리브오일: 기본 정보🥑 영양 성분 비교🍳 어떤 요리에 더 적합할까?⚠️ 보관과 섭취 시 주의사항📌 아침에 한 스푼씩 무엇이 좋을까?🌿 들기름 vs 올리브오일: 기본 정보들기름은 들깨를 볶아서 짜낸 기름으로, 고소하고 풍부한 향이 특징입니다. 주로 한식에서 많이 사용되며, 발연점이 낮아 생으로 먹거나 약불 조리에 적합하다고 합니다.올리브오일은 올리브 열매를 압착해 얻은 기름으로, 지중해 식단의 대표적인 오일입니다. 가열에 강한 올리브오일(특히 정제유)과 생으.. 2025. 7. 2.

🦜 [퀘이커 앵무새] 펠렛 | 후추 | 펠렛 퀘이커 앵무새 후추가 먹는 펠렛에 대해서 소개드립니다. 후추는 라우디부쉬 크럼블 펠렛을 급여하고 있어요! 앵무새가 펠렛 적응하기 힘든 건 아시죠!? 후추의 펠렛 적응기 시작합니다.!📌 후추의 펠렛 사료 이야기🍽️ 현재 급여 중인 펠렛🔍 이 펠렛을 고른 이유😋 후추의 반응🔄 사료 변경 경험📎 급여 팁과 주의사항🍽️ 현재 급여 중인 펠렛- 제품명: 라우디부쉬 메인터넌스 크럼블- 구매처: 쿠팡- 용량: 1.25kg- 판매가: 2.7만 원 (용량/수입처에 따라 상이)🔍 이 펠렛을 고른 이유1. 균형 잡힌 영양소라우디부쉬는 방부제나 인공 착색료 없이 제조되어 안전성이 높습니다.필수 영양소가 조화롭게 포함되어 있어 단독 급여도 가능해요.칼슘과 비타민, 미네랄, 단백질 함량이 높습니다.2. 크기와 식감.. 2025. 7. 2.

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